De Kopenhagen Marathon

11079525_10153047570104545_475690269375520821_oSinds het najaar was ik weer serieus aan het hardlopen. Minder flierefluiten. Gericht trainen met een doel voor ogen: de Kopenhagen Marathon. Soms kom je in de verleiding, en die 4 uur 17 was voor verbetering vatbaar. Inmiddels alweer een ruime maand geleden stond mijn tweede marathonloop dus op het programma, , de marathon van Kopenhagen.

Het trainen ging eigenlijk verrassend voorspoedig. Ik wist me te conformeren aan het lopen van voldoende lange duurlopen en had al de ervaring van een eerdere marathon. Bovendien kon ik doordeweeks regelmatig trainen, waardoor ik redelijk goed voorbereid aan de start stond. Voor een finishtijd van 3 uur 50 had ik vooraf getekend, met 3 uur 45 was ik op heel blij geweest. Eenmaal aan de start was snel duidelijk dat de omstandigheden perfect waren. Het parcours was vlak en liep midden door de stad, waardoor er veel toeschouwers op de been waren. Het regende niet en het was niet te warm. In de zon wellicht een beetje, midden op de dag, maar gedurende het grootste deel van de wedstrijd waren de omstandigheden simpelweg perfect.

We liepen gedrieën en later getweeën door de straten van Kopenhagen in een bijzonder stabiel schema, van 11,6-11,7 kilometer per uur. Kilometer na kilometer konden we dit stabiele tempo volhouden. Ik merkte dat ik sterk was. Al op kilometerpunt 34 twijfelde ik over een versnelling, die ik uiteindelijk heb uitgesteld tot na kilometerpunt 38. Daarna kreeg ik vleugels en kon ik van groepje naar groepje lopen. Waar andere lopers de bekende tik kregen aan het einde van de marathon, kon ik een tempoversnelling tot 12,1 kilometer per uur plaatsen in de laatste vier kilometer. Bizar en onvoorstelbaar. Een echte topdag, zoals dat dan heet. Alles zat mee.

Tussentijden Copenhagen
Uiteindelijk mocht ik finishen in een (voor mij) fantastische tijd van 3:38:17. Een tijd waar ik voorlopig waarschijnlijk niet aan zal komen. De marathon was echter wel voor herhaling vatbaar. Wie weet volgt er op termijn een derde marathon. Wanneer? Geen idee. Maar voorlopig eventjes niet.